Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 porzioni

Ingrediente

20 - 30 g di aceto di vino bianco (opțional)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (opțional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (opțional)
2 pizzichi di sale (opțional)
2 pizzichi di pepe macinato (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 476 kJ / 114 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2.6 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Scopri le ricette 16 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tartare di verdure

25 min

Insalata di sedano rapa e mele

10 min

Zuppa di miso con tofu

No ratings

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2 h

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

No ratings

Muffin di frittata con il Nester

50 min

Tortini di tonno dal Nester

No ratings

Mini shakshuka verdi dal Nester

45 min

Mini omelette con gamberetti dal Nester

No ratings

Stick croccanti

1 h 30 min

Omelette dei supereroi

No ratings

Insalata di pasta mediterranea

40 min

Afișare toate