Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
6 porzioni

Ingrediente

  • 20 - 30 g di aceto di vino bianco (opțional)
    20 - 30 g di succo di limone
  • ¼ mazzetto di prezzemolo fresco (opțional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
  • 400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
  • 1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
  • 150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
  • 30 g di semi di girasole (opțional)
  • 2 pizzichi di sale (opțional)
  • 2 pizzichi di pepe macinato (opțional)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g
Calorii 476 kJ / 114 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 2.6 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate