![Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6 Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d9740a23-cc45-46c1-b641-3ebf1ac1daf2/Derivates/08d72f2f-21b2-4137-82ae-ff666f8de835.jpg)
Versiuni compatibile
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Pescado al horno
- 100 g de espinacas baby frescas
- 6 - 8 filetes de filetes de pescado blanco, (aprox. 1000 g)
-
400
g de camarones, pelados y limpios
sau 400 g de mejillones - sal fina, al gusto
- pimienta negra recién molida, al gusto
- 350 g de crema
- 200 g de queso de cabra
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 1 cda de concentrado de caldo de verdura
- 2 pimientos, verde y rojo, sin semillas, en rebanadas delgadas
- 1000 de agua, para Limpiar
Arroz
- 400 g de arroz basmati
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 630 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de pollo
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1087 kJ / 259 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 23 g
- Grăsimi
- 19 g
- Grăsimi saturate
- 8 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 377 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePescado a la Veracruzana
30 Min
Poke bowl de atún spicy
30 Min
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45min
Pulpo con soya y mantequilla
1 Std. 40 Min
Bowl de arroz con salmón fresco
40 Min
Robalo al mojo de ajo
1h 20min
Camarones a la mantequilla de ajo
35 Min
Pescado en hoja santa
30 Min
Albóndigas de bonito
45min
Camarones salteados a los tres chiles
1 godz. 30 min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 Min
Camarones al mojo de ajo
20min