Versiuni compatibile
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
100
g de vino blanco
sau 100 g de agua - 80 g de aceite de oliva
- 300 g de harina de trigo
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 20 g de mantequilla sin sal y un poco más para engrasar
- 60 g de cebolla, en trozos
- 180 - 200 g de pimientos rojos, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
-
200
g de hojas de espinaca fresca
sau 200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas) - 45 g de jitomate deshidratado, en trozos
- 15 de aceitunas negras deshuesadas, en rodajas
- 80 g de queso feta, en trozos
- ½ cdita de orégano seco
- 2 - 3 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 80 g de queso parmesano, en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1622 kJ / 387 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carbohidrați
- 31 g
- Grăsimi
- 22 g
- Grăsimi saturate
- 8 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 604 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBollitos para la cena
1h 40 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Galletas corazón
1h
Brioche de calabaza
1h 40 min
Bollos brasileños de queso
40 Min
Quiche de espinacas con tocino
2 godz.
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Panecillos blandos para el desayuno
1 godz. 45 min
Empanada de alcachofas
1h
Pizza diavola
2h 15 min
Muffins de plátano y fresa
1h
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 min