Versiuni compatibile
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g de queso parmesano, en trozos
- 300 g de floretes de coliflor
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
- 100 g de queso crema
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 3 huevos
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 550 - 600 g de masa hojaldre
- 6 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de col morada, en trozos (4-5 cm)
- 100 g manzana (cualquier tipo), en cuartos, sin semillas, con o sin piel
- 100 g de pepino, en trozos (2-3 cm)
- 2 cdas de vinagre de vino blanco
- 10 g de azúcar
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1352 kJ / 323 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carbohidrați
- 37 g
- Grăsimi
- 14 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 278 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Lentejas estofadas
9 Std.
Acelgas en adobillo
40min
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45min
Poke bowl vegetariano
50min
Caldo Campesino
40min
Tamales de Frijol
3 godz.
Tinga de col
35min
Lentejas con tomate y acelgas
30min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h 10 min