Căutare
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
TM6 TM5

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
4.0 (1 evaluare)
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 30 g de queso parmesano, en trozos
  • 300 g de floretes de coliflor
  • 100 g de cebolla, en cuartos
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 30 g de aceite de oliva
  • 100 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
  • 100 g de queso crema
  • 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
  • 3 huevos
  • 1 cdita de sal, o al gusto
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
  • 550 - 600 g de masa hojaldre
  • 6 ramitas de eneldo fresco
  • 200 g de col morada, en trozos (4-5 cm)
  • 100 g manzana (cualquier tipo), en cuartos, sin semillas, con o sin piel
  • 100 g de pepino, en trozos (2-3 cm)
  • 2 cdas de vinagre de vino blanco
  • 10 g de azúcar
Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
1352 kJ / 323 kcal
Proteine
12 g
Carbohidrați
37 g
Grăsimi
14 g
Grăsimi saturate
4 g
Fibre
3 g
Sodiu
278 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate
Acelgas en adobillo

Acelgas en adobillo

(147)

40 min

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

(122)

1 godz.

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

(2)

25 min

Coliflor asada con puré de alubias

Coliflor asada con puré de alubias

(5)

25 min

Tortilla en espiral

Tortilla en espiral

Nu există evaluări

Espirales de Fideuá vegetarianos

Espirales de Fideuá vegetarianos

Nu există evaluări

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

Nu există evaluări

Omelette de claras con espinacas y champiñones

Omelette de claras con espinacas y champiñones

(42)

50 min

Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

(12)

40 min

Pudín de chícharos con zanahoria

Pudín de chícharos con zanahoria

(11)

1 godz. 25 min

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

(65)

30 min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

(21)

1 Std. 30 Min

 Afișare toate