Dispozitive și accesorii
Supă din capete de sparanghel
Prep 15 min.
Total 55 min.
4 porții
Ingrediente
-
sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări300 g
-
apă clocotită600 g
-
lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri1
-
ceapă sferturi150 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit30 g
-
cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
sare de mare fină plus pentru asezonat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru finisat2 prize
-
50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decorsmântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
4.2 g
Calorii
884 kJ /
213 kcal
Grăsimi
14.8 g
Carbohidrați
13.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim fără risipă
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de pește pescar și crevete
1h
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 min.
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 min.
Supă irlandeză de cartofi
35 min.
Pho vietnamez de vită
1h 45 min.
Supă thai cu crevete
Nu există evaluări
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min.
Ciorbă de pui
45 min.
Supă de pui
25 min.
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min.
Gulaș
2h 35 min.
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min.