Dispozitive și accesorii
Supă din capete de sparanghel
Prep 15 min.
Total 55 min.
4 porții
Ingrediente
-
sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări300 g
-
apă clocotită600 g
-
lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri1
-
ceapă sferturi150 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit30 g
-
cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
sare de mare fină plus pentru asezonat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru finisat2 prize
-
50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decorsmântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
4.2 g
Calorii
884 kJ /
213 kcal
Grăsimi
14.8 g
Carbohidrați
13.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim fără risipă
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de roșii cu brânză burrata
35 min.
Supă ungurească de ciuperci
30 min.
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min.
Supă cremă de broccoli și brânză
40 min.
Gazpacho
1h 15 min.
Supă de pui pentru zile de iarnă
1h
Supă de roșii
1h
Gazpacho
5 min.
Supă cremă de mazăre și dovlecel
30 min.
Supă de pui
50 min.
Supă de fructe de mare
Nu există evaluări
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min.