Supă din capete de sparanghel

Supă din capete de sparanghel

4.4 7 evaluare
Prep 15 min.
Total 55 min.
4 porții

Ingrediente

  • sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări
    300 g
  • apă clocotită
    600 g
  • lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri
    1
  • ceapă sferturi
    150 g
  • ulei de măsline plus pentru stropit
    30 g
  • cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)
    200 g
  • sare de mare fină plus pentru asezonat
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru finisat
    2 prize
  • smântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor
    50 g
    50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decor

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porție

Proteine 4.2 g
Calorii 884 kJ / 213 kcal
Grăsimi 14.8 g
Carbohidrați 13.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate