Dispozitive și accesorii
Supă din capete de sparanghel
Prep 15 min.
Total 55 min.
4 porții
Ingrediente
-
sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări300 g
-
apă clocotită600 g
-
lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri1
-
ceapă sferturi150 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit30 g
-
cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
sare de mare fină plus pentru asezonat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru finisat2 prize
-
50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decorsmântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
4.2 g
Calorii
884 kJ /
213 kcal
Grăsimi
14.8 g
Carbohidrați
13.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim fără risipă
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă cremă de dovlecei
25 min.
Supă cremă de ciuperci
20 min.
Supă cremă de legume
45 min.
Supă cremă de mazăre
40 min.
Supă cremă de roșii
25 min.
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min.
Supă de roșii cu busuioc
40 min.
Supă de praz și cartofi
40 min.
Supă de roșii cu tăieței
35 min.
Supă marocană picantă de linte
40 min.
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min.
Supă cremă de broccoli și brânză
40 min.