Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
TM5 TM6

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

4.5 (29 evaluări)

Ingrediente

Ragù di lenticchie

  • 150 g di cipolla a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 150 g di carote, pelate e a pezzi
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di lenticchie secche
  • 300 g di melanzane a cubetti (3 cm)
  • 100 g di vino rosso
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 2 foglie di alloro fresche, lavate
  • 1 cucchiaino di timo secco
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato

Purè di patate

  • 800 g di patate a pasta farinosa, pelate e a fette (0,5 cm)
  • 300 g di latte intero
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 50 g di burro a pezzi + q.b.
  • 2 cucchiai di pangrattato
    sau 2 cucchiai di Gruviera grattugiato

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
1677 kJ / 401 kcal
Proteine
10 g
Carbohidrați
39 g
Grăsimi
19 g
Grăsimi saturate
7 g
Fibre
9 g
Sodiu
452 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate