Dispozitive și accesorii
Filet de truite, crème de haricots cannellini
Prep 20h
Total 1h 30 min.
2 portions
Ingrediente
-
2 filets de truite (environ 150-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel et 4-5 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'huile d'olive extra vierge 2 c. à soupe pour la truite, et 1 filet pour les légumes
-
2 branches de thym frais
-
1700 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
150 g de betterave crue coupée en tranches (2-3 mm)
-
150 g de panais coupé en tranches (2-3 mm)
-
150 g de courgette coupée en tranches (2-3 mm)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de poireau émincé
-
1 gousse d'ail
-
1 branche de romarin frais effeuillée
-
240 g de haricots blancs en boîte, égouttés240 g de cannellini en boîte égouttés
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
2 - 3 pincée de poivre noir moulu
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1319 mg
Proteine
47.5 g
Calorii
4171 kJ /
1004 kcal
Grăsimi
72 g
Fibre
12.5 g
Grăsimi saturate
11 g
Carbohidrați
37.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Faciles ou créatives
60 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMoules marinières
30 min.
Crevettes au curry et coco
35 min.
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 min.
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min.
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min.
Curry de poisson
45 min.
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20 min.
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min.
Moules à la crème et au vin blanc
45 min.
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 min.
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 min.