Dispozitive și accesorii
Salade de quinoa
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 portions
Ingrediente
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
6 g
Calorii
938 kJ /
224 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegan
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMerveilleuse salade de bowl verte quinoa
Nu există evaluări
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 min.
Terrine d'asperges et de langoustines
10h
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1h 10 min.
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Nu există evaluări
Purée de Potiron au Tahini
Nu există evaluări
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Nu există evaluări
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Nu există evaluări
Tumis Buncis
Nu există evaluări
Pâté de thon
Nu există evaluări
Mini-omelettes aux crevettes
35 min.
Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches
Nu există evaluări