Dispozitive și accesorii
Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 doses
Ingrediente
Arroz, brócolos e salmão
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
arroz basmati250 g
-
brócolos só os floretes400 g
-
lombos de salmão s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
pimenta preta¼ c. chá de
Custard de chocolate
-
chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços100 g
-
leite500 g
-
açúcar40 g
-
ovo1
-
amido de milho20 g
Molho de aneto
-
cebola cortada em pedaços60 g
-
dente de alho1
-
manteiga s/ sal10 g
-
natas c/ 35% de gordura400 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá cheias de
-
concentrado de tomate1 ½ c. sopa de
-
aneto só as fohas2 pés de
-
flocos de malagueta seca (opțional)1 pitada de
-
amido de milho1 c. chá de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
2289 mg
Proteine
43 g
Calorii
4790 kJ /
1144 kcal
Grăsimi
72 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
32 g
Carbohidrați
80 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Bimby Friend
42 rețete
Portugalia
Portugalia
Bimby Friend
14 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min.
Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor
Nu există evaluări
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1h 25 min.
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 min.
Risoto de lagostins
50 min.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 min.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1h 10 min.
Chao min de gambas
45 min.
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 min.
Camarões à guineense
25 min.
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50 min.
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3h 40 min.