Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
Prep 10 min.
Total 40 min.
2 doses
Ingrediente
-
300 g filetes de percafiletes de pescada300 g
-
queijo parmesão25 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 pés de
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços100 g
-
cebola60 g
-
queijo-creme magro70 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água400 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
sumo de limão5 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Proteine
45 g
Calorii
1257 kJ /
299 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
10 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Em forma com a Bimby®
36 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Bacalhau à moda de Braga
40 min.
Polvo da consoada
1h 20 min.
Polvo à lagareiro
1h 30 min.
Caril de camarão com manga
35 min.
Bacalhau da alentejana
50 min.
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1h 15 min.
Bacalhau com “natas”
50 min.
Rolo de bacalhau com broa
50 min.
Bacalhau gratinado com camarão
50 min.
Bacalhau de Natal
1h 15 min.
Esparguete preto com camarão
45 min.
Bacalhau à Zé do Pipo
1h