Dispozitive și accesorii
Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
30 g de pistaches, décortiquées et non salées
Les gnocchi et la sauce tomate
-
15 g de feuilles de basilic frais
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70 g d'oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
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400 g de tomates concassées en conserve
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70 g d'eau
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1 ½ - 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à café de poivre moulu
-
800 g de gnocchi
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3 c. à soupe d'huile de tournesol
Le sorbet aux fruits
-
60 - 100 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
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500 g de fruits surgelés en morceaux
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2 c. à café de jus de citron (opțional)
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1 blanc d'œuf (opțional)
La salade de brocoli
-
1 poivron rouge coupé en morceaux (2 cm)
-
1 pomme coupée en quartiers
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250 g de brocoli, détaillé en bouquets
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30 g de pignons de pin
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25 g d'huile végétale
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15 g de vinaigre
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1 c. à café de miel (opțional)
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1 ½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel aux herbes
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½ c. à café de poivre moulu
-
6 c. à soupe de mascarpone (1 pot de 250 g)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2123 mg
Proteine
20 g
Calorii
4037 kJ /
964 kcal
Grăsimi
50 g
Fibre
15.8 g
Grăsimi saturate
20 g
Carbohidrați
101 g
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