Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 33 evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 1067 mg

Proteine 12 g

Calorii 1653 kJ / 395 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 10.4 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Il meglio del mese febbraio 11 rețete
Italia

Ogni giorno - Con creatività 60 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zucchine ripiene

1 godz. 10 min

Panissa

45 min

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1 godz. 10 min

Insalata di polpo e zucchine

1 godz.

Insalata di patate all'australiana

1 godz. 30 min

Panzanella con mandorle e acciughe

2 godz. 30 min

Insalata di polpo e patate

2 godz.

Bruschette con melanzane

30 min

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1 godz. 25 min

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1 godz. 30 min

Crostata salata tricolore

1 godz. 30 min

Caponata alla catanese

1 godz.

Afișare toate