Dispozitive și accesorii
Deutscher Brunch
Prep 1h 15 min.
Total 1h 15 min.
6 Portionen
Ingrediente
Herzhafte Muffins und Granola
-
Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Pekannüsse und Cashewkerne)200 g
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten100 g
-
brauner Zucker60 g
-
Haferflocken, kernig200 g
-
Leinsamen30 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
Salz1 ½ TL
-
Champignons halbiert80 g
-
Brokkoli in Stücken80 g
-
Zucchini in Stücken120 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Emmentaler in Stücken60 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt80 g
-
Eier3
-
Mehl60 g
-
Backpulver½ TL
-
Milch180 g
-
Pfeffer½ TL
Rührei und Fruchtjoghurt
-
Eier6
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Milch20 g
-
Sahne30 g
-
Butter in Stücken30 g
-
Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren150 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)400 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen, zum Garnieren (optional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
960 mg
Proteine
34 g
Calorii
3808 kJ /
910 kcal
Grăsimi
62 g
Fibre
11.4 g
Grăsimi saturate
23 g
Carbohidrați
61 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix Friend
88 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMöhren-Käse-Bagels
2h 25min
Smoothie-Bowl
15min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Eier rotbraun färben
55min
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35min
Gebratene Miso-Champignons auf Brot
25min
Pochierte Eier
15min
Sandwich-Toast
27h
Quinoa-Brot
12h 45min
Eggs Benedict
30min
Caprese-Omelette
30min