Sari la conținutul principal Căutare
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker

Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
5.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Velouté, kyckling och ångade grönsaker
  • lök i halvor
    80 - 100 g
  • vitlöksklyfta (opțional)
    1
  • olivolja
    20 g
  • blandade grönsaker (t.ex. squash, morötter, sparris, paprika, broccoli), skivade (0,5 cm)
    700 g
  • vatten
    600 g
  • salt
    2 ½ tsk
  • potatis skivad (0,5 cm)
    400 g
  • skinnfria kycklingbröst strimlade (5 x 2 cm)
    500 g
    500 g skinnfria kalkonbröst, strimlade (5 x 2 cm)
  • sojasås
    2 msk
  • malen peppar
    ½ tsk
  • paprikapulver (opțional)
    ½ tsk
  • smör (opțional)
    20 g
    1 msk grädde
Senapssås
  • färskost
    50 g
    50 g grädde
  • senap
    1 msk
  • salt
    ½ tsk
  • malen svartpeppar
    1 nypa
  • färsk persilja endast bladen
    3 - 4 kvistar
  • äggula (opțional)
    1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 37 g
Calorii 1745 kJ / 417 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 6.2 g
Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grundkokboken 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré

Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré

Nu există evaluări

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

5.0(1)

1h

Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor

Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor

Nu există evaluări

Vietnamesisk grönsaksgryta med ris

Vietnamesisk grönsaksgryta med ris

Nu există evaluări

Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen

Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen

Nu există evaluări

Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker

Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker

4.0(1)

1h 5 min.

Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins

Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins

Nu există evaluări

Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron

Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron

Nu există evaluări

Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner

Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner

3.0(2)

1h 25 min.

Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis

Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis

4.0(2)

45 min.

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

Nu există evaluări

 Afișare toate