Dispozitive și accesorii
Sesamlax och ärtsoppa
Prep 20 min.
Total 1h
2 portioner
Ingrediente
-
färsk ingefära skalad, skivad (3 mm)10 g
-
vitlöksklyfta½
-
honung35 g
-
sesamolja5 g
-
sojasås35 g
-
färsk laxfilé eller tinade frysta laxfiléer, i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)300 g
-
lök halverad40 g
-
olja20 g
-
frysta gröna ärtor250 g
-
vatten330 g
-
kokosmjölk100 g
-
grönsaksbuljongpasta½ matsked
-
salt¼ tesked
-
malen peppar¼ tesked
-
rostade sesamfrön2 ½ matskedar
-
25 g salladsblad, tunt skivade (5 mm)mikroblad25 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 2 portioner
Sodiu
5162.5 mg
Proteine
94.3 g
Calorii
6400.9 kJ /
1529.9 kcal
Grăsimi
90.6 g
Fibre
17.3 g
Grăsimi saturate
26.6 g
Carbohidrați
84.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fusion Köket
14 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMisofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Nu există evaluări
Sesamlax och ärtsoppa
1h
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Nu există evaluări
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Nu există evaluări
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Nu există evaluări
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1h 5 min.
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Nu există evaluări
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Nu există evaluări
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1h 25 min.
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 min.
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 min.