Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 1h
2 portioner

Ingrediente

  • färsk ingefära skalad, skivad (3 mm)
    10 g
  • vitlöksklyfta
    ½
  • honung
    35 g
  • sesamolja
    5 g
  • sojasås
    35 g
  • färsk laxfilé eller tinade frysta laxfiléer, i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)
    300 g
  • lök halverad
    40 g
  • olja
    20 g
  • frysta gröna ärtor
    250 g
  • vatten
    330 g
  • kokosmjölk
    100 g
  • grönsaksbuljongpasta
    ½ matsked
  • salt
    ¼ tesked
  • malen peppar
    ¼ tesked
  • rostade sesamfrön
    2 ½ matskedar
  • mikroblad
    25 g
    25 g salladsblad, tunt skivade (5 mm)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 2 portioner

Sodiu 5162.5 mg
Proteine 94.3 g
Calorii 6400.9 kJ / 1529.9 kcal
Grăsimi 90.6 g
Fibre 17.3 g
Grăsimi saturate 26.6 g
Carbohidrați 84.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate