Dispozitive și accesorii
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portioner
Ingrediente
-
vatten800 g
-
jasminris200 g
-
vitlöksklyfta1
-
vegetabilisk olja20 g
-
blandade grönsaker skuren i bitar (ca 2-3 cm, se tips)800 g
-
1 rågad tesked grönsaksbuljongpastagrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) smulad1
-
sojasås20 g
-
malen svartpeppar1 tesked
-
seitan skivad (ca 5 mm)130 g
-
sesamolja20 g
-
vårlök (opțional) tunt skivad (2-3 mm)10 g
-
sesamfrön (opțional) för servering1 matsked
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1291 mg
Proteine
19.5 g
Calorii
1954 kJ /
467 kcal
Grăsimi
12.5 g
Fibre
7.8 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
68.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Hållbart & Gott!
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMisofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Nu există evaluări
Sesamlax och ärtsoppa
1h
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Nu există evaluări
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Nu există evaluări
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1h 5 min.
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Nu există evaluări
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Nu există evaluări
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1h 25 min.
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 min.
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 min.
Sesamlax och ärtsoppa
Nu există evaluări