Dispozitive și accesorii
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 portioner
Ingrediente
Klyftpotatis
-
potatis i klyftor500 g
-
honung1 matsked
-
olja20 g
-
vitlökspulver½ tesked
-
farinsocker2 - 3 nypor
-
salt½ tesked
-
malen vitpeppar2 - 3 nypor
Coleslaw
-
vitkål i bitar (5-6 cm)300 g
-
sojasås30 g
-
risvinäger30 g
-
sesamfrö, valfri färg1 tesked
-
salt¼ tesked
-
socker¼ tesked
Tonkatsu och dressing
-
färsk dill3 kvistar
-
wasabi paste1 - 2 teskedar
-
risvinäger25 g
-
naturell yoghurt50 g
-
majonnäs50 g
-
socker2 - 3 nypor
-
salt plus ½ tsk och extra för smaksättning2 - 3 nypor
-
ägg1
-
kolsyrat mineralvatten60 g
-
majsmjöl (stärkelse)30 g
-
malen vitpeppar¼ tesked
-
vetemjöl3 - 4 matskedar
-
fläskkotletter, benfria (ca 120 g vardera)4
-
pankoströbröd100 g
-
olja för stekning
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1433.2 mg
Proteine
32.9 g
Calorii
2418.3 kJ /
578 kcal
Grăsimi
21.3 g
Fibre
6.6 g
Grăsimi saturate
3.7 g
Carbohidrați
63 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fusion Köket
14 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMisofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Nu există evaluări
Sesamlax och ärtsoppa
1h
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Nu există evaluări
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Nu există evaluări
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1h 5 min.
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Nu există evaluări
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Nu există evaluări
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1h 25 min.
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 min.
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 min.
Sesamlax och ärtsoppa
Nu există evaluări