Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Poke bowl hawaiano
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 porción
Ingrediente
-
de cebolla cambray en trozos (3 cm)40 g
-
de jengibre pelado, en rebanadas (2 cm)1 centimetro
-
de miel40 g
-
de salsa de soya30 g
-
de aceite de ajonjolí40 g
-
de vinagre de arroz30 g
-
de pimienta negra molida o al gusto1 - 2 pizca
-
de agua1200 g
-
de sal fina½ cdita
-
de arroz basmati200 g
-
de edamames100 g
-
de salmón ahumado en cubos (2-3 cm)200 g
-
de atún fresco en cubos (2-3 cm)200 g
-
mango en cubos (2-3 cm)1
-
alga wakame, seca remojada en agua caliente por 10 minutos, colada50 g
-
pasta de wasabi, lista para usar (opțional) al gusto20 g
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
645 kcal /
2700 kJ
Proteine
31 g
Grăsimi
27 g
Carbohidrați
66 g
Fibre
4.4 g
Grăsimi saturate
5 g
Sodiu
852 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
EN CASA CON THERMOMIX
15 rețete
Mexic
Mexic
