Pulpo con crema de calabacitas

Pulpo con crema de calabacitas

3.5 4 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 5 min.

4 porción

Ingrediente

550 g de agua
700 g de pulpo crudo (ver tip)
30 g de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades
30 g de aceite de oliva extra virgen
400 g de calabacita en mitades
½ cdita de sal fina o al gusto
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 881 mg

Proteine 30 g

Calorii 910 kJ / 217 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

EN CASA CON THERMOMIX 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pescado empapelado con puré de calabaza

Pescado empapelado con puré de calabaza

45 min.

Tacos de camarón de la Viga

Tacos de camarón de la Viga

40 min.

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35 min.

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40 min.

Rollitos de ensalada de surimi

Rollitos de ensalada de surimi

20 min.

Hamburguesas de sepia

Hamburguesas de sepia

15 min.

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 min.

Salmón con quinoa y toronja

Salmón con quinoa y toronja

50 min.

Arroz con Salmón y champiñones

Arroz con Salmón y champiñones

Nu există evaluări

Dorada al vapor con papas

Dorada al vapor con papas

Nu există evaluări

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Nu există evaluări

Mejillones a la marinera

Mejillones a la marinera

25 min.

Afișare toate