Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 550 g de agua
- 700 g de pulpo crudo, (ver tip)
- 30 g de echalot, (aprox. 1 pieza), en mitades
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 400 g de calabacita, en mitades
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 910 kJ / 217 kcal
- Proteine
- 30 g
- Carbohidrați
- 2 g
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodiu
- 881 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pescado a la veracruzana
30 Min
Carnitas de atún
40 Min
Pescado con salsa de morrón
45min
Salmón al vapor con verduras
30 Min
Pescado a la diabla
30 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Merluza con patatas
40 Min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 Min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 Min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 Min
Poke bowl de atún spicy
30 Min