Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 545 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g grüne Bohnen, frisch, geputzt (siehe Tipp)
- 1 Schalotte, halbiert
- 1 frische Chilischote, entkernt, in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 Salbeiblatt und etwas mehr zum Garnieren
- 50 g Olivenöl
- 100 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 gestr. TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 15 g Zitronensaft
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 699 kJ / 167 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 13 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodiu
- 159 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Kartoffelklöße
25h
Serviettenknödel
1 Std. 10 Min
Rotkraut
1 Std.
Apfelrotkohl
1 Std. 10 Min
Thüringer Klöße mit Rahmchampignons (Thüringen)
2h
Hackbraten mit gekochten Eiern
1hod. 20min
Orientalischer Gemüsesalat
45min
Avocado-Ei-Spread
25 Min
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1hod. 30min
Veganer Nudelsalat
35min
Süßkartoffel-Schupfnudeln mit Salbei
1 Std. 10 Min
Topinamburpüree
40 Min