Dispozitive și accesorii
Couscoussalat
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Couscous200 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft150 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl50 g
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Zitronensaft30 g
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Minze abgezupft2 Stängel
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Salz1 TL
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Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in Stücken300 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
10 g
Calorii
1603 kJ /
383 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
7.9 g
Carbohidrați
47 g
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Germania
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