Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 25 g Walnusshälften
- 25 g Pinienkerne
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm)
- 10 Champignons, braun
- 10 g Hefeflocken
- 15 g Panko
- ¼ TL Paprika de la Vera
- ¼ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl
- 10 g Sojasauce
- 50 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker) und etwas mehr zum Garnieren
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 307 kJ / 73 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 4 g
- Grăsimi
- 6 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodiu
- 124 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 min
Kartoffel-Möhren-Stampf
35 min
Blumenkohl-Bratlinge
45 Min
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
25 Min
One-Pot-Paprika-Pasta
1 Std. 10 Min
Kartoffelgratin ruck-zuck
45 Min
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55 min
Ratatouille
40 min
Kartoffelpuffer
20 min
Cremiges Erdäpfel-Kohlrabi-Gemüse
35 min
Gedünstetes Gemüse
20 min
Jasminreis, gekocht
35 min