Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

4.1 56 evaluări

Prep 5 min.

Total 50 min.

4 porzioni

Ingrediente

200 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
80 g di scalogno a metà
8 fili di erba cipollina fresca a pezzi
40 g olio extravergine di oliva
150 g di peperoni rossi a tocchetti (3 cm)
150 g di peperoni gialli a tocchetti (3 cm)
3 pizzico di sale
1200 g di acqua
100 g di Feta a dadini

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 656.2 mg

Proteine 10.7 g

Calorii 1363.9 kJ / 326 kcal

Grăsimi 16.9 g

Fibre 4.4 g

Grăsimi saturate 5.3 g

Carbohidrați 34.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A piedi nudi nel parco 50 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30 min.

Tagliolini con gamberi e carciofi

40 min.

Insalata riso e agrumi

30 min.

Insalata di riso con zucchine e menta

30 min.

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

30 min.

Pipette primaverili

45 min.

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 min.

Cous cous al pesto e melanzane

30 min.

Pasta fredda alla caprese

40 min.

Insalata di riso con seppie e patate

45 min.

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35 min.

Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate

35 min.

Afișare toate