Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

6 adag

Ingrediente

burgonya , darabokra vágva (3-4 cm)
800 g
tőkehal steak (120-200 g egyenként)
6
6 fehér húsú halfilé, (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként)
hagyma , félbe vágva
150 g
fokhagyma gerezd
1
sárgarépa , darabokra vágva
100 g
fehér bor (opțional)
50 g
paradicsom , darabokra vágva
400 g
feketebors, őrölt
½ tk
só , plusz ízlés szerint
1 tk
víz
100 g
só , ízlés szerint

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 adag

Calorii 1269 kJ / 302 kcal

Proteine 33 g

Carbohidrați 25 g

Grăsimi 7 g

Fibre 3.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alap szakácskönyv 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Citromos spagetti marinált lazaccal

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 min.

Garnélás Chili

Garnélás Chili

Nu există evaluări

Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel

Nu există evaluări

Halrudacskák

Halrudacskák

Nu există evaluări

Skandináv tízórai zsemle

Skandináv tízórai zsemle

Nu există evaluări

Füstölt lazacszeletek

Füstölt lazacszeletek

Nu există evaluări

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Nu există evaluări

Garnélás szaganaki fetával

Garnélás szaganaki fetával

35 min.

Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

Nu există evaluări

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45 min.

Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

Nu există evaluări

Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

50 min.

Afișare toate