Halrudacskák
TM5 TM6

Halrudacskák

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 195 g kenyér, darabokra tépve, felosztva
  • 990 g víz
  • 2 tk só, felosztva
  • 55 g sárgarépa, darabokra vágva (kb. 2 cm)
  • 355 g piros burgonya, hámozott, darabokra vágva (kb. 2 cm)
  • 455 g tőkehal filé, bőr nélkül, bőr és csont nélkül, 4 egyenlő méretű darabra vágva, majd külön-külön sütőpapírba csomagolva
  • 15 g olívaolaj
  • 2 fokhagyma gerezd
  • 155 g teljes tej
  • 30 g búzaliszt
  • 15 g vaj, sózott
  • 1 csipet feketebors, őrölt
  • 15 g citromlé
  • 15 g petrezselyem, friss, csak levelek (kb. 15 ág)
  • 2 tyúktojás, nagy
  • 1 tk mustár

Valori nutritive
per 1 darab
Calorii
347 kJ / 83 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
11 g
Grăsimi
2 g
Fibre
0 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate