Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie jar

Smoothie jar
4.2 14 evaluare
Prep 20 min.
Total 40 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Lemon-coco curd
  • 3 œufs
  • 150 g de sucre roux
  • 150 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • 100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
  • 300 g de fruits rouges frais variés
  • 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
  • 250 g de fraises fraîches
  • 150 g de granola maison
  • 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
  • 200 g de fruits rouges frais variés
  • 8 feuilles de basilic frais
    8 feuilles de menthe fraîche

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 41.6 mg
Proteine 10.6 g
Calorii 1818.3 kJ / 433.1 kcal
Grăsimi 25.6 g
Fibre 5.8 g
Grăsimi saturate 13 g
Carbohidrați 41.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma grossesse sereine et gourmande 15 rețete
Franța
Thermomix® et moi n°25 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Bûche glacée abricot-framboise

Bûche glacée abricot-framboise

4.3(68)

1 Std. 20 Min

Tiramisu poire-speculoos

Tiramisu poire-speculoos

4.6(300)

12 Std. 30 Min

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

4.4(351)

15 Min

Cupcakes au chocolat et au beurre de cacahuètes

Cupcakes au chocolat et au beurre de cacahuètes

4.4(11)

1 Std. 10 Min

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

4.6(41)

15 Min

Mini-bavarois chocolat et framboise

Mini-bavarois chocolat et framboise

4.4(69)

4 Std. 15 Min

Knuspertaler (petits gâteaux de Noël aux graines)

Knuspertaler (petits gâteaux de Noël aux graines)

4.8(135)

1 Std. 30 Min

Glace au fenouil

Glace au fenouil

4.9(15)

12 Std.

Œufs à la neige et aux pralines roses

Œufs à la neige et aux pralines roses

4.2(5)

2 Std. 30 Min

Briouats aux amandes, miel et graines de sésame

Briouats aux amandes, miel et graines de sésame

4.8(83)

2 Std.

Tarte au citron destructurée

Tarte au citron destructurée

4.5(459)

20 Min

Pannacotta à l’orange

Pannacotta à l’orange

4.5(36)

4 Std. 25 Min

 Afișare toate