Ma grossesse sereine et gourmande

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Pour vivre une grossesse sereine et tout en gourmandise, retrouvez nos délicieuses recettes d'entrées, plats et desserts, réparties sur 3 trimestres, ainsi que les conseils d'une nutritionniste, afin de répondre à vos besoins nutritionnels et ceux de votre votre bébé.

Velouté de légumes verts au sarrasin

Velouté de légumes verts au sarrasin

45 min.

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 min.

Bowl de lentilles au haddock

Bowl de lentilles au haddock

30 min.

Sorbet de fruits rouges

Sorbet de fruits rouges

10 min.

Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce

Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce

50 min.

Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella

Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella

35 min.

Gaspacho melon, abricot et feta

Gaspacho melon, abricot et feta

30 min.

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

25 min.

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

50 min.

Fiadone corse

Fiadone corse

50 min.

Bœuf sauté aux légumes croquants

Bœuf sauté aux légumes croquants

50 min.

Smoothie jar

Smoothie jar

40 min.

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

1h 50 min.

Crème aux noix de cajou et aux herbes

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8h 15 min.

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

45 min.

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50 min.