Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g de almendras
- 1 echalot (aprox. 30 g)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 300 g de espárragos, sin la base fibrosa, en trozos (4 cm) (ver tip)
- 300 g de zanahoria, en trozos (4 cm)
- 450 g de agua
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 778 kJ / 186 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 6 g
- Grăsimi
- 14 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodiu
- 477 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crema de andaricas
50min
Crema de boletus
1 godz. 35 min
Sopa marinera asturiana
30min
Caldo de camarón
40 Min
Crema de ahumados con sombrero de hojaldre
50min
Sopa de pescado y arroz
45 min
Chupe de mariscos panameño
45 min
Crema de mejillones
1h
Crema de espárragos y queso Brie
30min
Sopa de mejillones al azafrán
40 Min
Crema de betabel
40 Min
Salmorejo de remolacha
30min