Dispozitive și accesorii
Frullato tiepido di barbabietola
Prep 10 min.
Total 20 min.
2 porzioni
Ingrediente
-
140 g di barbabietola pelata e a pezzi
-
50 g carota pelata e a pezzi
-
50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
-
1 cucchiaio di fiocchi di avena
-
130 g di bevanda a base di cocco
-
130 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
130 g di succo di mela
-
fette di mela essiccate a piacere
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
4 g
Calorii
1337 kJ /
320 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
4.2 g
Carbohidrați
46 g
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