Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola

3.6 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

2 porzioni

Ingrediente

140 g di barbabietola pelata e a pezzi
50 g carota pelata e a pezzi
50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
1 cucchiaio di fiocchi di avena
130 g di bevanda a base di cocco
130 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di zenzero in polvere
1 pizzico di cannella in polvere
130 g di succo di mela
fette di mela essiccate a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 4 g

Calorii 1337 kJ / 320 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 4.2 g

Carbohidrați 46 g

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