Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

4.2 25 evaluare
Prep 20 min.
Total 30 min.
12 pezzi

Ingrediente

  • 180 g di farina di farro
  • 2 cucchiaini di cremor tartaro
  • 2 cucchiai di zucchero vanigliato
  • 3 pizzichi di cardamomo in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 uovo
  • 4 banane sbucciate e a fette
  • 2 cucchiaio di olio di cocco
  • 180 g di bevanda a base di mandorle
  • 2 cucchiai di mandorle a lamelle
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
  • sciroppo di acero per servire

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 5.6 mg
Proteine 14 g
Calorii 1745.9 kJ / 417 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 6.5 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 62 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate