Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera

Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera

4.5 320 evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 raciones

Ingrediente

Salsa ranchera

200 g de nata para cocinar
200 g de mayonesa
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de cebolla frita crujiente
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de perejil seco
½ cucharadita de sal
1 cucharada zumo de limón

Crujientes de pollo almendrado

170 g de almendras crudas sin piel
60 g de copos de avena
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de perejil seco
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras de 3 cm
50 g de maicena
2 huevos batidos
30 g de aceite de oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 910.5 mg

Proteine 40.2 g

Calorii 4582 kJ / 1096 kcal

Grăsimi 94.2 g

Fibre 6.4 g

Grăsimi saturate 18.8 g

Carbohidrați 22.1 g

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