Sari la conținutul principal Căutare
Cous cous vegetariano di Marrakech

Cous cous vegetariano di Marrakech
4.3 45 evaluări
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 1 peperoncino secco piccante
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 250 g di cous cous precotto
  • 300 g di carote pelate e a bastoncino
  • 350 g di zucchine a bastoncino
  • 200 g di polpa di zucca a tocchetti
  • 200 g di patate pelata e a tocchetti
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 bustina di zafferano in polvere
  • 120 g di ceci lessi in scatola scolati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 951.5 mg
Proteine 14.3 g
Calorii 2150.6 kJ / 514 kcal
Grăsimi 13.7 g
Fibre 10.7 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 85.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polpette di melanzane, zucchine e carote

4.4(931)

30 min.

Risotto alla crema di spinaci

4.5(462)

40 min.

Frittata gusto pizza

4.3(154)

30 min.

Frittata di zucchine (TM6)

4.7(352)

50 min.

Melanzane ripiene

4.5(186)

1h 30 min.

Burger di zucchine

4.3(1.5K)

1h

Frittata con verdure

4.3(104)

35 min.

Crostata salata tricolore

4.8(304)

1h 30 min.

Crostata di pomodori con pesto

4.6(76)

1h 30 min.

Frittata zucchine, carote e cicoria

4.6(410)

50 min.

Risotto spinaci e piselli

4.7(401)

35 min.

Torta salata svuotafrigo

4.4(28)

2h

 Afișare toate