Dispozitive și accesorii
Sformatini verdure e yogurt
Prep 15 min.
Total 40 min.
12 pezzi
Ingrediente
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
4 uova
-
30 g di yogurt greco bianco
-
20 g di amido di mais (maizena)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
50 g di carote pelate e a listarelle
-
50 g di zucchine a listarelle
-
6 pomodorini ciliegia a metà
-
40 g di peperoni rossi puliti e a listarelle
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pezzo
Sodiu
98.8 mg
Proteine
3.4 g
Calorii
30.6 kJ /
73.3 kcal
Grăsimi
5.3 g
Fibre
0.3 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Carbohidrați
3 g
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