Verduras al vapor

Verduras al vapor

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Prep 10 min.

Total 45 min.

6 porciones

Ingrediente

200 g de papa en rebanadas
200 g de brócoli en arbolitos
200 g de coliflor en arbolitos
200 g de calabacita en rebanadas
200 g de ejotes
750 g de agua
1 cucharada de sal (opcional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 1195.4 mg

Proteine 3.2 g

Calorii 256.6 kJ / 61.3 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 13.1 g

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