Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g de lentejas, remojadas en agua por 8 horas
-
1
cucharadita de semillas de cilantro
sau 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas - 1 cucharadita de comino en polvo
- 1 cucharadita de sal fina
- 15 g de hojas de perejil fresco
- 135 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 70 g de apio, en trozos
- 3 g dientes de ajo, pelados
- 65 g de cebolla, en trozos
- 1100 g de agua
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal de mar, gruesa
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 760 kJ / 181 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 30 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateArroz Blanco
35 Min
Papas rostizadas TM6
1 Std. 15 Min
Verduras al vapor
45 Min
Gohan
45 Min
Puré de camote
40 min
Calabacitas con elote y cilantro
20 min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 Min
Puré de papas
50 menit
Arroz al cilantro
35 Min
Arroz rojo
1j 25 menit
Tacos de lechuga Hunan
35 Min
Puré de papa y camote con chile morita
45 Min