Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g de lentejas, remojadas en agua por 8 horas
-
1
cucharadita de semillas de cilantro
sau 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas - 1 cucharadita de comino en polvo
- 1 cucharadita de sal fina
- 15 g de hojas de perejil fresco
- 135 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 70 g de apio, en trozos
- 3 g dientes de ajo, pelados
- 65 g de cebolla, en trozos
- 1100 g de agua
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal de mar, gruesa
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 760 kJ / 181 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 30 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEnsalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
Nu există evaluări
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Nu există evaluări
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Judías verdes a la carbonara
40 Min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 Min
Pan mediterráneo sin gluten
1 Std. 15 Min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Nu există evaluări
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 Std. 40 Min
Dip de Ostiones ahumados
30 min
Papitas negras
55 min
Frijoles Maneados
20 min