Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

1.0 1 evaluare

Prep 30 min.

Total 48h 30 min.

700 gramos

Ingrediente

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 gramo

Sodiu 3028.7 mg

Proteine 1.3 g

Calorii 166.4 kJ / 39.8 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 9.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ensaladas con un toque Probiótico 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Compota de berenjenas

35 min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min.

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 min.

Lentejas marinadas

35 min.

Puré de papas

50 min.

Toast de Duraznos y pollo

Nu există evaluări

Espinacas con Garbanzos

30 min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min.

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15 min.

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1h 40 min.

Dip de Ostiones ahumados

30 min.

Afișare toate