Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Nu există evaluări

Prep 30 min.

Total 48h 30 min.

700 gramos

Ingrediente

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 gramo

Sodiu 3028.7 mg

Proteine 1.3 g

Calorii 166.4 kJ / 39.8 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 9.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ensaladas con un toque Probiótico 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Guacamole

10 min.

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1h

Compota de berenjenas

35 min.

Frijoles charros

35 min.

Ensalada de alubias Texana

15 min.

Tacos de lechuga Hunan

35 min.

Tabule

30 min.

Lentejas marinadas

35 min.

Puré de papas

50 min.

Espinacas con Garbanzos

30 min.

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 min.

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 min.

Afișare toate