Dispozitive și accesorii
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
Prep 30 min.
Total 2h 10 min.
4 portions
Ingrediente
-
black-eyed beans, dried (see tip)200 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
water plus extra for soaking beans800 g
-
carrots150 g
-
leeks150 g
-
waxy potatoes (e.g. Charlotte), peeled300 g
-
tomatoes to taste1 - 2
-
tomato purée30 g
-
cider vinegar20 g
-
soy sauce40 g
-
maple syrup20 g
-
salt1 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
ground cinnamon¾ tsp
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
16 g
Calorii
1497 kJ /
356 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
13 g
Grăsimi saturate
1.2 g
Carbohidrați
56 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Demo Recipe Cards
52 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Slow Cook Mode
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMoroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 min.
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1h 5 min.
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min.
Puy Lentil Dip
45 min.
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 min.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 min.
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
1h 20 min.
Miso and Honey-roasted Aubergine
1h
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1h 20 min.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min.
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min.
Sweet Potato Gnocchi - Gnocchi di patate dolci
1h 35 min.