Seiche à la sauce tomate
TM6 TM5

Seiche à la sauce tomate

4.3 (41 evaluări)

Ingrediente

  • 80 g d'échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 800 g de tomates, coupées en morceaux
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • ½ c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 700 g de seiche, détaillée en morceaux (2 cm)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1048.5 kJ / 249.5 kcal
Proteine
30.5 g
Carbohidrați
9.5 g
Grăsimi
10 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Fibre
3.5 g
Sodiu
981.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate