
Dispozitive și accesorii
Gratin d'été au poisson façon parmigiana
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
d'aubergines taillées en lamelles dans la longueur (1,5 cm)1000 g
-
de parmesan coupé en morceaux100 g
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de tomates coupées en huit700 g
-
de mascarpone80 g
-
de thym frais effeuillée1 branche
-
de basilic frais équeutés4 brins
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de filets de maigre coupés en morceaux600 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
452.8 kcal /
1889.8 kJ
Proteine
43.5 g
Grăsimi
23.3 g
Carbohidrați
18 g
Fibre
9 g
Grăsimi saturate
10.8 g
Sodiu
775.5 mg
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Poissons & fruits de mer
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Franța
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