Papillote de dorade
TM6 TM5

Papillote de dorade

3.8 (35 evaluări)

Ingrediente

  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de coriandre fraîche
  • 30 g d'huile d'olive
  • 4 filets de dorade grise, disposés dans un plat
  • 50 g d'oignon, coupé en 2
  • 200 g de carottes, coupées en tronçons
  • 150 g de poireau, coupé en morceaux
  • 1100 g d'eau
  • 250 g de riz basmati

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2158 kJ / 511.8 kcal
Proteine
37.5 g
Carbohidrați
54.8 g
Grăsimi
16 g
Grăsimi saturate
3 g
Fibre
3.3 g
Sodiu
104.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate