Papillote de dorade

Papillote de dorade

3.8 37 evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions

Ingrediente

  • gousse d'ail
    1
  • de coriandre fraîche
    3 brins
  • d'huile d'olive
    30 g
  • filets de dorade grise disposés dans un plat
    4
  • d'oignon coupé en 2
    50 g
  • de carottes coupées en tronçons
    200 g
  • de poireau coupé en morceaux
    150 g
  • d'eau
    1100 g
  • de riz basmati
    250 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 511.8 kcal / 2158 kJ
Proteine 37.5 g
Grăsimi 16 g
Carbohidrați 54.8 g
Fibre 3.3 g
Grăsimi saturate 3 g
Sodiu 104.5 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate