
Dispozitive și accesorii
Moules aux cocos de Paimpol
Prep 10 min.
Total 2h 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
d'ail1 gousse
-
de gingembre frais coupé en morceaux20 g
-
de beurre coupé en morceaux30 g
-
de vin blanc100 g
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées1000 g
-
d'eau500 g
-
de cocos de Paimpol prêts à cuire500 g
-
de lait de coco200 g
-
de curry en poudre3 c. à café
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
424.8 kcal /
1766.5 kJ
Proteine
22.8 g
Grăsimi
19.8 g
Carbohidrați
32.3 g
Fibre
13 g
Grăsimi saturate
13.5 g
Sodiu
182 mg
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Poissons & fruits de mer
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Franța
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