Sari la conținutul principal Căutare
Poulpe mariné

Poulpe mariné
4.8 11 ratings
Prep 5 min.
Total 7h 5 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1500 g d'eau
  • 800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
  • 20 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1646.5 mg
Proteine 65.5 g
Calorii 1642 kJ / 391 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 0 g
Grăsimi saturate 2.5 g
Carbohidrați 0 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Poissons & fruits de mer 113 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Choucroute de la mer

4.5(65)

40 min

Gratin de christophine au vivaneau

4.4(28)

1 h 10 min

Parmentier de lieu noir

4.5(134)

1 h 20 min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

4.8(64)

20 min

Papillotes de saumon, couscous et épinards

4.5(173)

45 min

Cabillaud au chorizo, tomates et fenouil

4.0(2)

35 min

Crevettes à la vanille

4.3(40)

25 min

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

4.0(225)

40 min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

4.5(107)

20 min

Curry de crevettes, légumes et nouilles

4.7(109)

35 min

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.8(88)

55 min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

4.2(48)

1 h 15 min

 Afișare toate