Sari la conținutul principal Căutare
Poulpe mariné

Poulpe mariné
4.8 11 evaluare
Prep 5 min.
Total 7h 5 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1500 g d'eau
  • 800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
  • 20 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1646.5 mg
Proteine 65.5 g
Calorii 1642 kJ / 391 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 0 g
Grăsimi saturate 2.5 g
Carbohidrați 0 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Poissons & fruits de mer 113 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crumble de pommes et St Jacques snackées

4.3(12)

45 min

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

4.3(65)

1 godz.

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

4.7(14)

45 min

Croquettes de saumon

4.0(12)

1 godz. 45 min

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

4.5(236)

1 godz. 10 min

Blanquette de saumon aux fèves

4.3(99)

1 godz.

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

4.3(39)

1 godz. 25 min

Terrine aux deux poissons

4.5(134)

1 godz.

Parmentier de poisson et chou vert

4.1(41)

1 godz. 25 min

Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange

4.8(12)

35 min

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

4.7(3)

1 godz.

Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé

4.8(36)

1 godz. 30 min

 Afișare toate