Sari la conținutul principal Căutare
Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson
3.5 11 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 20 g de noisettes
  • 40 g de chapelure
  • 1 courgette
  • 4 tomates moyennes
  • 1 poivron rouge
  • 70 g d'échalotes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 400 g d'églefin coupé en morceaux

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 176.6 mg
Proteine 11.6 g
Calorii 643.6 kJ / 153.4 kcal
Grăsimi 7.3 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 10.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Poissons & fruits de mer 113 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Moules marinières

4.7(363)

30 min

Crevettes au curry et coco

4.7(1.9K)

35 min

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

4.7(1.1K)

35 min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6(538)

35 min

Papillotes de saumon, courgettes et riz

4.2(386)

40 min

Curry de poisson

4.2(947)

45 min

Poisson vapeur au citron et légumes

4.6(186)

40 min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(33)

3 h 20 min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(307)

35 min

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(643)

45 min

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

4.2(583)

40 min

Saumon vapeur et purée de petits pois

4.5(479)

30 min

 Afișare toate