Sari la conținutul principal Căutare
Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson
3.7 12 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 20 g de noisettes
  • 40 g de chapelure
  • 1 courgette
  • 4 tomates moyennes
  • 1 poivron rouge
  • 70 g d'échalotes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 400 g d'églefin coupé en morceaux

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 176.6 mg
Proteine 11.6 g
Calorii 643.6 kJ / 153.4 kcal
Grăsimi 7.3 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 10.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Poissons & fruits de mer 113 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle

4.4(117)

55 min

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

4.9(7)

1 godz.

Coquilles Saint-Jacques au lard et risotto de chou-fleur

4.4(210)

1 godz.

Dorade royale à l'huile épicée

4.6(16)

25 min

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

4.5(37)

45 min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

4.2(547)

45 min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

4.0(40)

45 min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

4.8(110)

50 min

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

4.2(42)

1 godz. 25 min

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

4.2(167)

45 min

Filets de colin, purée de haricots plats

4.2(41)

35 min

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

4.5(110)

1 godz.

 Afișare toate