Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson

3.7 9 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
8 portions

Ingrediente

  • de noisettes
    20 g
  • de chapelure
    40 g
  • courgette
    1
  • tomates moyennes
    4
  • poivron rouge
    1
  • d'échalotes
    70 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de crème liquide 35% m.g.
    50 g
  • de curry en poudre
    1 c. à café
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre blanc moulu
    3 pincées
  • d'églefin coupé en morceaux
    400 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 153.4 kcal / 643.6 kJ
Proteine 11.6 g
Grăsimi 7.3 g
Carbohidrați 10.6 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 2 g
Sodiu 176.6 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate