Soupe harira

Soupe harira

3.1 245 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

100 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de tomates pelées au jus
300 de viande d'agneau en morceaux
1 c. à soupe de concentré de tomate
½ bouquet de coriandre fraîche
½ bouquet de persil frais
500 g d'eau
100 g de pois chiches en conserve
3 c. à soupe de fécule de maïs
4 c. à soupe d'eau
30 g de vermicelles
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 18 g

Calorii 1238 kJ / 296 kcal

Grăsimi 14 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 rețete
Franța

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

35min.

Soupe de lentilles corail

40min.

Soupe thaïe aux crevettes

30min.

Soupe de petits pois-carottes

25min.

Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes

40min.

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40min.

Soupe de wontons (soupe de raviolis)

1hod.

Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon

30min.

Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais

50min.

Soupe de légumes

40min.

Velouté de tomate

30min.

Mercimek (soupe de lentilles corail)

50min.

Afișare toate