Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Frittata de pommes de terre au chou kale
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
4 portions
Ingrediente
-
70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
-
500 g d'eau
-
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
6 œufs
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
12 g
Calorii
911 kJ /
218 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
2.2 g
Carbohidrați
13 g
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Franța
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