Dispozitive și accesorii
Gemüsepommes mit Dip und Salat
Prep 20 min.
Total 50 min.
2 Portionen
Ingrediente
Gemüsepommes
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Möhren in Stiften (1 x 4 cm)250 g
-
Kohlrabi in Stiften (1 x 4 cm)250 g
-
Olivenöl1 EL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Petersilie1 EL
-
Salz1 TL
Aioli
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Mayonnaise light50 g
-
Joghurt, 1,5% Fett50 g
-
Ketchup15 g
-
Salz¼ TL
-
Zucker2 Prisen
-
Worcester-Sauce½ TL
-
Tabasco1 Spritzer
Feldsalat
-
gemischte Kräuter abgezupft¼ Bund
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft10 g
-
Senf (opțional) mittelscharf¼ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zucker1 Prise
-
Feldsalat60 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
13 g
Calorii
1623 kJ /
386 kcal
Grăsimi
27 g
Fibre
6.6 g
Carbohidrați
18 g
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