Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 avocado maturo, la polpa a pezzi
- 150 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di cumino in polvere
- fette di pane tostato
- verdure miste fresche (carote, sedano, finocchi, ecc.)
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1089.9 kJ / 260.5 kcal
- Proteine
- 4.6 g
- Carbohidrați
- 16.2 g
- Grăsimi
- 21 g
- Grăsimi saturate
- 2.9 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodiu
- 94.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Frittelle di cernia allo zenzero
35 min
Tris di salse per aperitivo
30 min
Insalata russa
1sa
Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta
2h
Brie in crosta con cipolle caramellate
1sa 10 dk
Polpo su farinata di ceci
5hod.
Hummus ai pomodorini
1sa
Fagottini sfogliati alle melanzane
50 dk
Insalata capricciosa
30 min
Cheesecake in bicchierino al gorgonzola e noci con miele
4h 50min
Bruschetta (senza glutine)
3h
Rotolini di zucchine e salmone
50 dk