Dispozitive și accesorii
Tunisian Beef Ribs
Prep 20 min.
Total 4h 55 min.
4 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dried figs (e.g. Calimyrna or Smyrna), destemmed, halved, plus extra to serve6 oz
-
yellow onions in pieces4 oz
-
carrots in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
beef short ribs, flanken cut Korean-style, cut into pieces (3 in.), (see Tip)28 oz
-
red wine3 oz
-
beef stock12 oz
-
crushed tomatoes10 oz
-
all-purpose flour3 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
star anise1
-
mini red bell peppers destemmed, deseeded, sliced (½ in.), to serve3 - 4
-
precooked couscous to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
998 mg
Proteine
41 g
Calorii
2669 kJ /
638 kcal
Grăsimi
32 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
13 g
Carbohidrați
47 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slow Cooking
9 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken with Vegetable Rice
45 min
Honey Garlic Glazed Drumettes
2 h 45 min
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2 h
Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise
1 h 20 min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35 min
Tuscan Peppered Beef
1 h 30 min
Shredded Chicken Taco Filling
30 min
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30 min
Chicken Enchiladas
40 min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min
Pork Gyros with Tzatziki
15 min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min