Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 80 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

1 scalogno a metà
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
½ peperoncino
1 pizzico di origano secco
30 g olio extravergine di oliva
150 g di ceci in scatola sgocciolati
50 g di acqua
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
8 fette di pane bianco per tramezzini

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 13.3 g

Calorii 1243 kJ / 297 kcal

Grăsimi 11.5 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 20 g

Carbohidrați 33.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detto, fatto! 20 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zucchine ripiene

1u. 10min

Panissa

45min

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1u. 10min

Insalata di polpo e zucchine

1u.

Insalata di patate all'australiana

1u. 30min

Panzanella con mandorle e acciughe

2u. 30min

Insalata di polpo e patate

2u.

Bruschette con melanzane

30min

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1u. 25min

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1u. 30min

Crostata salata tricolore

1u. 30min

Caponata alla catanese

1u.

Afișare toate