"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor

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Prep 5 min.

Total 25 min.

4 doses

Ingrediente

coentros
10 g
couve-flor só os floretes
400 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
azeite
40 g
água
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 54.5 mg

Proteine 2.8 g

Calorii 595.1 kJ / 142.2 kcal

Grăsimi 10.7 g

Fibre 4.2 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 11.4 g

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